单亲爸爸每天给女儿做的便当里，藏着他无法说出口的求救信号——用食物拼出报警电话。
阿胜是个聋哑厨师，妻子过世后独自抚养读小学的女儿小晴。每天凌晨四点，他都会为小晴做造型便当，从动物到童话场景，精致得让全班羡慕。但小晴发现，最近便当里总出现奇怪的符号——用海苔剪成的数字、胡萝卜刻成的英文、蛋皮拼出的箭头。她以为是爸爸的新游戏，直到某天班主任认出那是报警格式。原来阿胜被房东威胁、被黑心餐饮集团逼迫签假合同，他无法开口求救，只能每天在便当盒底部刻下线索。小晴终于读懂便当的那天，却是爸爸被带走前最后一次送她上学。她要带着全校同学的便当盒，去警局拼出完整证据。
安静却震耳欲聋的电影。导演把“不能说”变成了最有力的控诉，便当盒从爱的象征变成绝境中的信号塔。最后全班孩子打开便当盒的俯拍镜头，让整个影厅鸦雀无声。
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